Můj profesní život
Jsem certifikovaná celostní mentorka, koučka a lektorka. Pracuji opravdu systematicky, ale zároveň intuitivně a srdcem. Při konzultacích s klienty používám převážně metodu práce s emočními programy / přesvědčeními.
Vytvářím vám bezpečný prostor a sdílím nástroje, díky kterým se můžete propojit sami se sebou, se svou duší, se svou vnitřní silou a moudrostí.
Klienti u mě oceňují hloubku, ale zároveň lehkost.
Miluju svou práci :). Mám radost z každého, i kdyby miniaturního krůčku, svých úžasných klientů. Vážím si toho, že můžu být součástí jejich radosti ze změn, které vedou ke spokojenějšímu životu. Nejlepšími výsledky jsou pro mě spokojení klienti, kterým společná práce dává smysl a těší se na konzultace, stejně jako já.
V současné době pracuji také jako mentorka pro mladé lidi, kteří prožili část života v dětských domovech a azylových domech.
Certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Celostní škola koučů a mentorů Lenky Černé (Procházky) - Praha. Vzdělání v oblasti psychologie, psychosomatiky, energetiky těla; práce s emočními programy atd.
Kurz Učitel jógy (200h) akreditovaný Yoga Alliance
Vzdělání v oblasti: hatha jóga, ashtanga jóga, psychologie, práce s dechem, meditace, anatomie
Dlouholeté vzdělání v oblasti psychologie a osobního rozvoje
- První psychosociální pomoc při krizových intervencích
- Kurz speciální přípravy pro krizové situace
- Kurz práce s vnitřním dítětem
- Kurzy meditací a mindfulness
- Psychologický posudek / psychická způsobilost vykonávat činnost pedagogického pracovníka školských zařízení pro výkon ústavní výchovy nebo ochranné výchovy a školských zařízení pro preventivně výchovnou péči
- Problematika stresu a vhodné nástroje pro jeho odbourávání (akreditovaný kurz)
- Wellbeing pro pracující s mládeží - jak pracovat se sebou a být dobrou oporou pro mládež (školení v rámci projektů SAFE SPACE 4 YOUTH a BENEFIT)
Vzdělání:
Absolventka francouzského Mgr. oboru v oblasti projektového řízení humanitárních a rozvojových projektů – Université Paris-Est-Créteil, Paříž
Absolventka Filozofické fakulty v oboru Francouzský jazyk a literatura – Masarykova univerzita, Brno
Praxe:
6 let praxe jako projektová manažerka mezinárodních humanitárních a rozvojových projektů
6 let studia a práce v zahraničí (Francie, Ghana, Benin) a kratší pracovní pobyty (Irák, Jordánsko, Myanmar, Libanon, Německo)
Kurzy:
Vzhledem ke své bývalé práci humanitární pracovnice mám za sebou také kurzy v oblasti psychické pomoci v krizových situacích a nebo např. školení pro dobrovolníky zasahující při mimořádných událostech v ČR atd.
Chcete znát celý můj životní příběh?
Proč mít svého kouče nebo mentora?
Jednou z nejdůležitějších věcí, které jsme se učili na koučovacím výcviku, bylo, že emoce jsou silnější než rozum.
Jako příklad poslouží arachnofobie, kdy milimetrový pavouček vyvolá enormní, neovladatelný strach. Ač racionálně ten člověk ví, že mu to miniaturní zvíře nemůže ublížit, emoce jsou prostě silnější.
Na mých konzultacích se často emoce uvolňují. Pláče se, někdy i nadává (sprostá slova jsou povolena ). A já jsem za všechna ta čištění skrz pláč moc vděčná, znamená to totiž, že se se mnou klienti cítí v bezpečí a mají ke mně důvěru. A pláč má očistnou funkci, ale to asi víte.
Mít svého kouče nebo mentora je fajn např. proto, že on zůstává v neutralitě, narozdíl od klienta není součástí jeho příběhu a nemá tam ty emoce (často hodně silné emoce). Můžu tedy naslouchat klientově příběhu a v roli mentorky mu dát i zpětnou vazbu, bez těchto emocí. Často se stává, že s klienty najdeme naprosto jednoduchá, praktická řešení (např. snížení pracovního úvazku v době psychicky náročného období klienta), protože jsme společně schopni se podívat na situaci z odstupu (více racionálně a méně emočně).
Pokud i vy chcete podpořit na cestě změny (i kdyby malinké), a nastavit zrcadlo v nějaké oblasti života, jsem vám k dispozici.