Konec roku a bilancování

Přeji Vám pohodový konec roku a co nejpříjemnější vstup do toho následujícího. 

🌟 Bilancování roku

Pokud to tak budete cítit, doporučuji udělat malou revizi letošních událostí: těch, za které jste vděční, které Vás potěšily a pohladily na duši. A můžete klidně přidat i seznam věcí a lidí ve vašem životě, za které jste vděční. Vděčnost (většinou 😊) přináší zvýšení energie a radost 😊.

A následuje bilancování událostí náročných. Pokud na to máte dostatek sil, můžete si napsat, co vás letos ranilo nebo bolelo, co jste třeba vnímali jako křivdu nebo s čím jste se nemohli smířit. A pak to s láskou propusťte. Např. tak, že si ve vizualizaci promluvíte s tím člověkem, na kterého se zlobíte, a v bezpečném prostoru propustíte staré emoce. Můžete na to také jít přes tělo: např. divokým tancem nebo skákáním nebo třepáním – se záměrem propustit staré emoce z nějaké situace.

Cílem je, ať co nejvíce z těch náročných věcí, které jste letos prožili, zůstane v tom starém roce a nemusíte si je nést dál.

🌟 Trocha teorie / film E-motion 2.0

Jedním z fascinujících objevů je, že 90 % energie je použito k potlačení energie z minulosti. Když získáte k té potlačené energii přístup a uvolníte ji, získáte zpátky všechnu energii, kterou používáte k jejímu potlačení (Jonathan Tripodi, film E-motion).

Jinými slovy, když se nám podaří vyléčit staré emoce (z nepříjemných situací) z minulosti, zvýší se naše energie.

Mám to vyzkoušené na sobě i na klientech. A pořád mě fascinuje, jak moc to funguje 😊.

🌟

Pokud byste chtěli v nějakém procesu podpořit, dveře máte otevřené, stačí napsat.

Petra