Dovolte si se na chvilku zasnít :)

Dovolte si se na chvilku zasnít .

Máte k dispozici 1 den volna, kdy vůbec nic nemusíte. Žádné povinnosti, jen čirá radost .

Jak ho strávíte? A s kým?

Tak a teď další krok. Kdy si takový den můžete dopřát? A co je potřeba udělat pro to, abyste si ho mohli dopřát ?

Dovolme si snít a pak si naše sny plnit.

Dovolme si se pravidelně v životě zastavit a dát si čas a prostor na:

integraci všech událostí posledních dní nebo týdnů

dosednutí všemožných emocí

revizi našich vztahů

oslavu všeho, co se nám za poslední dobu podařilo

anebo „jen“ oslavu toho, že jsme naživu a zdraví

snění o budoucnosti a plánování kroků k našim snům vedoucím

přemýšlení o tom, jestli to, čím se živíme, nás opravdu naplňuje a dělá šťastnými…

naslouchání tomu, jak se má naše tělo, mysl i duše a co by od nás potřebovaly

cokoliv dalšího, co vás k tomu napadá

Téma zastavení se v životě a času na oslavy (různého druhu) v poslední době vnímám jako velmi důležité. Nejen s klienty na konzultacích, ale také sama pro sebe. I kdyby to bylo zastavení jen na pár minut denně.

A jak to máte vy? Dáváte si dostatek prostoru na integraci všeho, co se děje? Oslavujete úspěchy a mezníky v životě – nejen ty narozeninové ?

V případě, že byste potřebovali podpořit, např. na cestě nějaké životní změny, napište .

Petra