Milí všichni, adventní přípravy vrcholí, v práci se ukončuje rok a obecně se toho teď děje hodně . Dokážete v tomto čase zpomalit a zavnímat své potřeby? Co právě…

Naše nynější slabost může být naše budoucí síla . Když jsem před 7 lety vyhořela v práci a postupně se dotýkala svého fyzického i psychického dna, nikdy by…

Toto léto zdá se býti dosti hutné a transformační pro mnoho z nás. Mám pár tipů, jak to zvládnout co nejlépe . Být upřímný a pravdivý sám k sobě i k ostatním…

Dalším návykem nebo pravidlem, který mi v životě pomáhá, je vnímat sebe sama v průběhu dne. Párkrát za den se zastavit a zavnímat si, co právě teď potřebuju.…

V životě mám ráda jednoduchost. Pokud nevím, jak se v nějaké situaci rozhodnout, pomáhá mi pár jednoduchých pravidel, která jsem si postupem času osvojila. Dnes vám…

Dneska začneme rovnou příběhově . Před lety jedna skvělá terapeutka přišla na to, proč tak miluju cestování. Pořád se ptala: „Co je za tím, že tak…

S klientkami se nám v poslední době často opakuje téma rovnováhy vnitřního muže a vnitřní ženy. Sama jsem si vyzkoušela, že když jsou moje ženská a mužská stránka…

Na vysoké škole jsem si jako téma bakalářky vybrala rozbor knihy s názvem Pomalost (od Milana Kundery). Náhoda? Nemyslím si . Skutečnou hodnotu pomalosti jsem ale…

Kamarád mě inspiroval k napsání tohoto příspěvku. Chtěl, abych mu dala domácí úkol – takový, jaký dávám z koučinkových sezení. Tak jsem se nad tím zamyslela…a na nic…